作 者： 方 州
出 版 社：中国华侨出版社
出版时间：2008-3-1
如何正确认识和走出自卑：
大凡自卑者，总是一味轻视自己，总感到自己这也不行，那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么都不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。倘若遇到一点困难或者挫折，更是长吁短叹，消沉绝望……
自卑实际上是一种徒然的自我折磨，因为它不会给你以激励，不会给你以力量，反而只会摧老你的身心，盗走你的骨气，并最终毁了你的职业前景。
自卑是人生最危险的杀手，它可以轻而易举地毁掉一个颇具才华的人。一个怀有自卑情结的人，往往会坐失良机。当好机会出现在眼前时，不敢伸手去抓，不敢奋力一拼，就会让机会从身边溜走。
做人应有自知之明。客观准确地评价自己是我们应该具备的一种人生智慧。但有些人却做不到这一点，过分的自卑让他们失去了正确评估自己的能力。其实，任何人身上都有别人无法具备的优点，将这些优点充分利用，你就完全可以成就自己。问题的关键就在于及时转变自己的观念。
要超越自卑，就要经常在潜意识里跟自己说”我一定行”，经过几件成功的事之后，你慢慢就会发现“天生我才必有用“，原来自己一直就是最棒的，一直都是最出色的，你的人生也将由此进入一个新的境界。